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die Richtung gefällt mir besser.
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64.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 153.26克.
早餐: Vollmilch, Banane, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Erdbeeren, Nektarinen. 午餐: Bofrost Lauch-Schinken Rösti. 晚餐: Linsensalat, Tilsiter, Buko Pikante Kräuter , Schär Landbrot mit Buchweizen. 小食/其他: Ferrero Rocher. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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