在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 87.45克.
早餐: Corny Protein Caramel. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Щавелевый Суп. 晚餐: Power Pro Cube Zero. 小食/其他: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|