在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir. 午餐: Cacık, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Biber Dolması, Ayran, Kuru Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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