在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 127.66克 | 碳水物: 190.01克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. 午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Сметана 15%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Окей Капуста по-Корейски, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко, Банан, Творог 0%. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, РосФрост Мороженое 100% Ванильное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|