在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 96.10克 | 蛋白质: 150.31克 | 碳水物: 232.87克.
早餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Карамель, Фастфрут Пастила, Черная Карта Кофе Растворимый, Саянский Бройлер Карпаччо, Молочный Суп. 午餐: Саянский Бройлер Колбаса Куриная, Dijo Тортилья , Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Карпаччо, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Картофель Тушеный с Мясом, Свинина, Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви. 小食/其他: Нектарины, Киви, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|