在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 112.85克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 221.94克.
早餐: Кабачки Жареные, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Кабачки в Кляре. 晚餐: Novus Сочник, Травяной Чай, Сливочное Масло, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|