注册  |  登录

podsuevak1的日记, 2021年06月9日

Сегодня без отвеса( всегда ем до 18-18:30, а тут в 20:00, сказался поздний ужин.
100.7 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 40.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月9日:
902 千卡 脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 97.29克.   早餐: Липтон Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Докторская, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Лаваш. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 晚餐: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Сахар, Кофе с Молоком. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


podsuevak1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。