在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 94.05克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 207.86克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Творожный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 午餐: Dessert Fantasy Брусничный Торт с Белым Шоколадом , Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 晚餐: Греча с мясом, Пирог слоёный с луком. 小食/其他: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|