在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 106.86克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 140.80克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original. 午餐: Apple Spice Junction Turkey Avocado Sandwich. 晚餐: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 小食/其他: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Kombucha. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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