在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 138.97克.
早餐: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Kukus. 午餐: Tahu Isi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Morin Selai Cokelat Kacang, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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