在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 117.78克.
早餐: Mis İzmir Tulum Peyniri, Rafadan Yumurta, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli . 晚餐: Ülker Fındıklı Çikolata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Patates. 更多的......
|
|