在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 124.36克.
午餐: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Tavuk But. 晚餐: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Ülker Biskrem, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nestle Sıcak Çikolata (Paket). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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