在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 99.55克 | 蛋白质: 119.15克 | 碳水物: 117.43克.
早餐: خبز, بيضة (كاملة). 午餐: تونة دولفن تونة دولفن, الأرز المقلي, كرات لحم البقر (كفتة). 小食/其他: Scrunch Cashew,Almond and Pumpkin Seeds, Scrunch Cashew,Almond and Pumpkin Seeds, خبز, زبدة الفول السوداني الدهن (مع الملح). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|