在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 89.76克 | 碳水物: 222.75克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Окское Яйцо, Велес Карпаччо, ВкусВилл Картофель Отварной, Каждый День Куриное Филе, Mutti Томаты Резанные Кубиками. 晚餐: Фили-Бейкер Тирамису, Бахетле Торт Вишневый, Лукас Груша. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|