在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 106.18克 | 碳水物: 100.62克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 午餐: Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Whey Protein, Ovo Frito sem Gordura, Frango Desfiado. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Docile Goma de Eucalipto, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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