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andremagda13的日记, 2021年06月8日

在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月8日:
1047 千卡 脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 114.26克.   早餐: Huevo Frito, Chicharrón, Panquecas. 午餐: Nuggets de Pollo, Gourmet Salsa de Soya, Salsa Teriyaki, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada, Brócoli, Arroz Blanco. 晚餐: Champiñones Cocidos, Tia Rosa Tortilla Burrera, Cebollas, Lider Queso Gauda. 小食/其他: Nabisco Oreo Vainilla, Calo Leche en Polvo , Café. 更多的......
1850 千卡 运动: 跑步机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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