在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 31.42克 | 碳水物: 140.13克.
早餐: Pepaya, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. 午餐: Nasi Putih, Sambal Matah, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 小食/其他: Qtela Keripik Singkong Balado, Vegeta Scrubber, Kentang Goreng. 更多的......
|
稳定体重
|