在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 108.64克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 48.23克.
早餐: Scrambled Egg, Whipping Cream, Coffee. 午餐: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Roasted & Salted Almonds, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Butter, Cooked Green Cabbage. 晚餐: Sour Cream, Great Value Organic Chia Seeds, Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef, Butter (Salted), Cooked Collards. 小食/其他: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Celery, Water, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. 更多的......
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3354 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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