在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 190.34克.
早餐: Doğal Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Karpuz. 午餐: Yeşil Erik, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ceviz, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. 晚餐: Karpuz, Deniz Börülcesi, Makarna. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sade Mısır Cipsi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kırmızı Lezzetli Elma, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Kuru Hurma, Çerezya Dakota Çekirdeği, Karpuz, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|