在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 142.63克 | 碳水物: 155.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные. 午餐: Пицца Домашняя, Сметана , Сахар, Простоквашино Творог 2%, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Сыр Российский, Сыр Маасдам, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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