在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 84.19克.
早餐: Buitoni Crostino Integrale , Coop Avocado , Uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Mozzarella di Bufala. 晚餐: U! Grigliata di Verdure, Carni dal Mondo Irish Entrecote. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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