在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 101.57克 | 蛋白质: 81.83克 | 碳水物: 158.39克.
早餐: Рыба Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сервелат, Хлеб Дарницкий. 午餐: Мясо по-Французски, Грудка Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Омлет или Яичница с Колбасой, Corny Big Choco-Banana. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|