在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 97.28克.
早餐: Gekookt Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bolletje Oerknäck Waldkorn. 午餐: Aardbeien, Lidl Skyr Bosbessen. 晚餐: Olijfolie, Rundergehakt, HAK Bonenschotel Chili Con Carne . 小食/其他: Cup-A-Soup Kruidige Kip Drinkbouillon, Rosé. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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