在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Kaffe. 午餐: Nutrilett Chocolate Shake. 晚餐: Vispgrädde, Knorr Dillsås , Kokta Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskstek eller Kotlett. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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