在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 92.22克 | 碳水物: 51.53克.
早餐: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Сыр Российский, Гулливер Запеканка Творожная, Вареное Яйцо. 午餐: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Тунец. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. 小食/其他: Чай с Молоком, Курага. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|