在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 124.10克.
早餐: AH Hollandse Aardbeien, Banaan, Kaneel, Koffie, Crownfield Havermout. 午餐: Zwagerman Boterhamworst, Bio+ Pindakaas, Gebakken Ei, Zwagerman Kalkoenfilet, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. 晚餐: Trophy Tomaten Ketchup, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Yorkham, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Rund Tartaartjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof. 小食/其他: Perziken. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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