注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
zlata79891
日记
2021年06月8日
zlata79891的日记, 2021年06月8日
zlata79891的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤
最近减少:
44.5 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月8日:
1516 千卡
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 142.84克.
早餐:
Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный, Творог 9%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Янтарь Сыр Колбасный.
午餐:
Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Дивный Берег Кета Соленая .
晚餐:
Иней Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада .
小食/其他:
Альпен Гольд Пикник.
更多的......
2487 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
zlata79891的体重历史
查看完整的历史记录