在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3515 千卡
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脂肪: 125.34克 | 蛋白质: 218.10克 | 碳水物: 330.40克.
早餐: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 午餐: Bak Zhang. 晚餐: KFC Regular Popcorn Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Coles Scotch Fillet Steak. 小食/其他: Carlton Draught, Guinness Beer, Tangerines (Mandarin Oranges), Twisties Twisties Cheese, Woolworths Full Cream Milk, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Bananas , Hard-Boiled Egg , Bulla High Protein Cottage Cheese, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Almonds . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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