在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2551 千卡
|
脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 128.71克 | 碳水物: 343.14克.
早餐: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Тирамису ПП. 午餐: Рататуй, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Помидоры, Куриный Пирог, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Тирамису ПП, Куриный Пирог, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кабачковая Запеканка с Сыром, Помидоры. 小食/其他: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко, Сахарное Печенье (с Маргарином), Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Пп Рулет с Вишней, Клубника, Черешня, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|