M2023的日记, 2021年06月8日

체지방 20퍼미만 한번만 찍어줄게ㅜ

55.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月8日:

583 千卡

脂肪: 8.92克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 45.27克. 早餐: 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 코스트코 프렌치로프, 닭가슴살. 午餐: 피스타치오 너트, 방울 토마토, 닭가슴살. 小食/其他: 닭가슴살. 更多的......

80 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

M2023的体重历史