在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 163.03克.
早餐: Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кофе. 午餐: Капучино, Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Руна Горчица Французская Зернистая, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Бисквит Шоколад Мария с Отрубями, Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Фундук. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|