在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 110.33克 | 碳水物: 294.50克.
早餐: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Ovo Mexido. 午餐: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Sensação em Pó , Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Ovo Mexido, Nestlé Sensação em Pó , Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha, Panco Bisnaguinha. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|