在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: ПП Оладьи. 午餐: Соус Бешамель, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. 晚餐: Черешня, Смешанные Орехи. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|