注册  |  登录

mysya_sha的日记, 2021年06月7日

Неожиданно (
111.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 31.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月7日:
2023 千卡 脂肪: 94.29克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 236.03克.   早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Ашан Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Яичница (с Целым Яйцом), Имбирь Маринованный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сельдерей, Красные Помидоры, Принцесса Вкуса Фасоль Красная. 晚餐: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Самса, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 小食/其他: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Майонез, Капустный Салат. 更多的......
3523 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mysya_sha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。