在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 188.34克.
早餐: Beng-Beng Beng-Beng, Mony Oats Dark Choco Flavor, Bakso Daging Sapi, Mayora Astor. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Bakpao. 小食/其他: Dua Kelinci Sukro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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