在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 107.81克 | 碳水物: 212.69克.
早餐: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Bananas , Raspberries , Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Member's Mark Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Chocolate Chips. 小食/其他: Apples . 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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