在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 35.08克.
午餐: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Ken's Steak House Ranch Dressing, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Spinach , Kroger Walnut Halves & Pieces. 晚餐: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Pero Mini Sweet Peppers, Sweet Onions , Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg White , Egg. 小食/其他: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Fresh & Easy Black Cherries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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