在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 130.69克.
早餐: Ovo Cozido, Laranja Pêra. 午餐: Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Linguado no Forno ou Grelhado. 晚餐: Peras, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Vitória Queijo Minas Padrão, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Banana Prata. 小食/其他: Vitória Queijo Minas Padrão, Panqueca de Banana, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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