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So, bin wieder da und jetzt geht es langsam wieder los 😊
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73 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 218.87克.
早餐: Chocomel Kakao, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Crefée Frischkäse, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Ritter Sport Ganze Mandel. 午餐: San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti, Bolognese. 晚餐: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, San Sebastiano Grana Padano, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Ritter Sport Ganze Mandel. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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 评论
Willkommen zurück ,der beste Zeitpunkt zu beginnen ist wenn man sonstigen Ballast und Stress hinter sich gelassen hat !Viel Glück 🍀und sag bescheid wenn du wieder eine Challange startest !😉 ich wäre wieder dabei !🤗🌸😘
2021年06月7日 会员：: buecherwurm_02
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Ja, das stimmt, allerdings ist eigentlich noch viel zu tun, aber ich habe jetzt wieder die Möglichkeit, abzuwiegen 😉
Challenge starte ich frühestens, wenn ich wieder ne Küche in der Wohnung habe 😅😅😅
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schön dich zu sehen. Willkommen zurück🍀
2021年06月7日 会员：: saltedcaramel_
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Schön dich wieder zu sehen 🥰🌹🌹🌹
2021年06月7日 会员：: Shiva1705
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Danke 😊
Ich bin auch froh wieder hier zu sein ☺️
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