在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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94 千卡
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脂肪: 4.96克 | 蛋白质: 7.74克 | 碳水物: 4.02克.
早餐: Яйцо, Простые Пельмени, Вятушка Молоко 2%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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