在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 204.40克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Meersalz. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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