在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 97.88克 | 蛋白质: 172.40克 | 碳水物: 87.11克.
早餐: Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Bonduelle Молодая Кукуруза, Сметана , Куриный Фарш. 小食/其他: Черешня, Куриный Фарш, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Голландский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог 9%, Сметана , Изюм. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|