在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 208.97克.
早餐: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: Bounty Bounty, Лента Сухарики Весовые, Помидоры, Картошка Печеная, Минтай Жареный. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Салат Овощной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом, У Палыча Фадж Сливочный с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|