在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 118.61克 | 碳水物: 118.57克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог 9%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. 晚餐: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. 小食/其他: Самокат Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|