在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 103.29克.
早餐: Fresh Mix Guacamole Suave, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Silueta Pan Integral sin Corteza, Café. 午餐: Rúcula, Philadelphia Philadelphia, Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Salsa Cesar, Carrefour Pipas de Calabaza, Cebolla Morada, Carrefour Lechuga Iceberg, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. 晚餐: Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prima Mostaza Cero , Soria Natural Seitan Esponjoso. 小食/其他: Halo Top Peanut Butter Cup. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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