在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 94.33克 | 蛋白质: 118.89克 | 碳水物: 262.31克.
早餐: Koffie met Melk, Becel Boter, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Koolhydraatarm Brood. 午餐: Koekje, Koffie met Melk, Aardbeientaart, Cup-A-Soup Tomaat, Cup-A-Soup Tomaat, Johma Pittige Kip Samba Salade, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Sun Lolly Ijslollie , Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Coop Kipcordonbleu, Hoogvliet Kipcordonbleu, Aviko Rösti, Onbereid. 小食/其他: Rivella Rivella. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|