在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Сырники. 午餐: Говядина Постная, Лаваш Армянский, Борщ Украинский. 晚餐: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 小食/其他: Белая Береза Пломбир с Какао в Вафельном Стакане, Кофе с Молоком. 更多的......
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稳定体重
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