在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 87.18克 | 碳水物: 79.12克.
早餐: Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Творог 5%, Алексеевская Сметана 20%. 午餐: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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