在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 37.48克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. 午餐: Чеснок, Майонез, Кабачки Жареные, Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Maggi Бульон с Курицей в Порошке, Жареная Говядина (Только Постное). 小食/其他: Сыр Российский, Сухие Семена Чиа, Кефир (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|