在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 99.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Белый Медведь Творог 5%. 午餐: Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Куриный Суп. 小食/其他: Белый Медведь Сырок Творожный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|